viernes, 21 de octubre de 2011

CONOCETE

                                                       CONOCERNOS
Conocernos es el primer paso si pretendemos dejar de pedirles a los otros que sean veedores de nuestra vida.
Conocernos es tomarnos el tiempo de mirarnos interiormente, conectar con lo que creemos, con lo que pensamos, con lo que sentimos y con lo que somos, más allá de todo lo que a otros les gustaría.
Conocernos es empezar por el principio. Por la primera de aquellas tres preguntas existenciales que acompañan al hombre desde los tiempos más lejanos y que aparecen en todas y cada una de las culturas ancestrales:
¿Quién soy?
¿Adónde voy?
¿Con quién?

Tres preguntas que, como siempre digo, deben ser contestadas en ese riguroso orden, aunque más no sea para impedir que sea mi rumbo el que determine quién soy y yo acabe volviéndome esclavo de mi camino. Tres preguntas que respondidas en orden, una y otra vez, alcanzarán para evitar que mi compañera, o compañero, de ruta se crea con el derecho o la responsabilidad
de decidir por mí el camino a seguir.

Un cuento algo kafkiano nos ayudará en este punto a reírnos de nosotros mismos.

Un hombre viaja en el metro.
Ocupa su mente en el trabajo que le espera en la oficina.
De repente alza la vista y le parece que otro hombre en el asiento de enfrente lo mira fijamente.
En su abstracción ni siquiera nota que lo que ve es solamente su imagen reflejada en un espejo.
¿De dónde conozco a este tipo? —se pregunta al notar que su rostro le es familiar.
Vuelve a mirar y la imagen, como es obvio, le devuelve la sonrisa.
—Y él también me conoce —se dice en silencio.
Por más que intenta dejar de pensar en esa imagen de la cara familiar, no consigue alejarla de su pensamiento.
El hombre llega a su destino y antes de ponerse de pie para bajar del tren, saluda a su supuesto compañero de viaje con un gesto que, como no podía ser de otra manera, el otro devuelve inmediatamente.

En su trabajo, no puede dejar de preguntarse:
—¿De dónde conozco yo a ese tipo?
Cómo le gustaría tener una fotografía de ese hombre para poder mostrársela a sus compañeros. Quizás alguno de ellos podría ayudar a identificarlo…
Al finalizar su jornada decide caminar hasta su casa para darse el tiempo de buscar en su memoria.
Una hora más tarde entra en su departamento, todavía sin respuesta. Se ducha, cena, mira la televisión, pero no puede prestar atención.
— ¿Dónde he visto a ese hombre? —se pregunta todavía
al acostarse.
A la mañana siguiente se despierta con una sonrisa…
—Ya sé —dice en voz alta, sentándose de golpe en la cama y golpeándose la frente con la palma de su mano—. ¿Cómo no me di cuenta antes?
Ha resuelto el problema que lo tenía interrumpido.
—¡Lo conozco de la peluquería…!

Si no empezamos por conocernos será imposible saber quiénes somos, reconocernos en nuestros actos y hacernos responsables de cada uno de ellos. Nunca sabremos con claridad cuál es el límite entre el adentro y el afuera.

Si es cierto que queremos conocernos, deberemos aprender a mirarnos con valentía decidiendo simplemente ser, aun a riesgo de perdernos por un rato.
Sólo así podremos lograr que sea nada más que lo interior lo que nos defina. Una tarea de por sí difícil, sobre todo si uno pretende encararla sin aislarse de los demás, sin renunciar a sus grupos de pertenencia social, familiar o laboral.

Y que quede claro que esto no significa ignorar a todos ni volverse sordo a sus opiniones, entre otras cosas porque no ignoro que necesitamos de sus miradas
para completar nuestra percepción de nosotros mismos, para ver todos esos aspectos que se ocultan en puntos ciegos a nuestra mirada; sólo significa no condenarnos a andar por el mundo preguntando a los demás quiénes somos o cómo deberíamos ser.
(Jorge Bucay : Veinte Pasos Hacia Adelante)

viernes, 7 de octubre de 2011

HABILIDADES PARA UNA VIDA CON SENTIDO

LIBRO " HABILIDADES PARA UNA VIDA CON SENTIDO"
Autor: Adriana Sosa Terradas.
"Surge del deseo de hacer llegar al lector un material claro y ameno para trabajar, ya sea grupalmente como material para la Psicoterapia o como Biblioterapia.
En el mundo en que vivimos, necesitamos aprender a vivir mejor.
"Te presento un grupo de habilidades recomendadas por la OMS como competencias necesarias para poder soportar las presiones y desafios de una realidad que exige una postura desde nuestra libertad." ( Adriana Sosa T).

PRONTO en Argentina, Peru, Mexico, Japon, Ecuador, Colombia, Republica Dominicana.
Mayores informes : info@dauperu.com ( Inst. Peruano de Logot-Dau Escue)
info@logoterapia-arg.com.ar ( Fundacion Argent. de Logo)
sosaterradas_adriana@yahoo.com.ar ( La Autora).

Muchas Gracias
Ediciones Dau Escuela de Vida -Lima Peru.
Instituto Peruano de Logoterapia.
www.dauperu.com
Lima Peru